고혈압과 뇌졸중 관계 고혈압은 뇌졸중의 가장 큰 원인 중 하나입니다. 혈압 관리가 왜 중요한지, 올바른 자가 측정법과 예방법을 알려드립니다. 특히 고혈압이 있는 사람은 뇌혈관 손상 위험이 높아 정기적인 관리와 예방 수칙을 반드시 알아두어야 합니다. 📌 목차 안내1. 고혈압이 뇌졸중에 미치는 영향2. 자가 혈압 측정과 관리법3. 예방을 위한 생활습관 개선4. 공식 참고자료1. 고혈압이 뇌졸중에 미치는 영향 고혈압은 뇌졸중의 주요 위험 요인 중 하나로, 지속적으로 높은 혈압은 혈관 벽에 부담을 주어 뇌혈관을 약화시킵니다. 이로 인해 혈관이 터지는 뇌출혈이나, 혈류가 막혀 발생하는 뇌경색의 직접적인 원인이 될 수 있습니다. 실제로 전체 뇌졸중 환자의 약 70% 이상이 고혈압 병력을 갖고 있으며, 고혈압..

겨울철 뇌졸중 주의사항 총정리 겨울철은 뇌졸중 발생률이 가장 높은 계절 중 하나입니다. 급격한 기온 변화로 인해 혈관이 수축과 이완을 반복하며 혈압이 급변하고, 이는 뇌혈관에 직접적인 영향을 미쳐 뇌경색이나 뇌출혈로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 겨울철 뇌졸중의 주요 원인과 위험 요인, 고위험군을 위한 맞춤형 예방법, 그리고 응급상황 대처법까지 종합적으로 알아보겠습니다. 📌 목차 안내1. 기온 변화와 혈관 반응2. 위험군 대상별 예방법3. 응급상황 대처법 및 골든타임4. 공식 참고자료1. 기온 변화와 혈관 반응 겨울철에는 기온이 급격히 낮아지면서 체내 혈관이 수축하게 됩니다. 이는 체온을 유지하려는 생리적 반응이지만, 결과적으로 혈압을 상승시키고 혈관에 부담을 줍니다. 특히 아침 시간대, 외출 ..

뇌졸중 증상과 예방법 정리 뇌졸중은 뇌경색과 뇌출혈을 아우르는 중대한 신경계 질환으로, 빠른 인식과 치료가 생명을 살릴 수 있습니다. 이번 글에서는 뇌졸중의 정의, 증상 인지 방법, 예방 전략, 그리고 치료 시기와 방법까지 실제 사례를 바탕으로 알아보겠습니다. 📌 목차 안내1. 뇌졸중이란? (뇌경색 vs 뇌출혈)2. FAST 증상 인지와 응급대처법3. 뇌졸중 예방을 위한 생활습관 관리4. 공식 참고자료뇌졸중이란? (뇌경색 vs 뇌출혈) 뇌졸중은 뇌의 혈류가 막히거나 출혈이 생겨 뇌세포가 손상되는 질환으로, 크게 뇌경색과 뇌출혈로 나뉩니다. 두 질환 모두 뇌세포가 괴사된다는 공통점이 있습니다. - 뇌경색: 뇌로 향하는 혈관이 막혀 혈액 공급이 중단되어 발생- 뇌출혈: 혈관이 터지면서 출혈이 발생두 ..