불현성 갑상선항진증, 운동해도 되나요? 불현성 갑상선항진증 진단을 받은 후 운동에 대해 고민이 많으실 텐데요. 유산소 운동과 근력 운동을 해도 되는지 궁금하시죠? 불현성 갑상선항진증 진단을 받으셨다고 하니, 정말 놀라셨을 것 같습니다. TSH 수치가 낮고 증상이 없다면, 갑상선 기능이 조금 과활성화된 상태일 수 있습니다. 다행히도 특별한 증상이 없고, 일상에서 큰 불편함이 없다면, 운동을 계속 할 수 있을지 궁금하실 텐데요. 일반적으로 갑상선 문제가 있을 때 운동을 해도 되는지, 어떤 운동을 피해야 하는지에 대해 걱정하실 수 있습니다.  이 질문에 대한 답변을 자세히 설명드리겠습니다. 1. 불현성 갑상선항진증이란? 불현성 갑상선항진증은 갑상선 호르몬 수치가 정상보다 높지만, 갑상선 항진증에서 나타나는 전..

알리익스프레스 코인 결제 취소 시 복귀되나요? 알리익스프레스에서 쇼핑을 하다 보면, 종종 코인을 이용한 결제를 하게 될 때가 있습니다. 그때, 물건을 구매한 후에 수량을 변경하거나 실수로 잘못된 선택을 했을 때, 결제 취소를 하고 싶을 수 있습니다. 이번 글에서는 알리익스프레스에서 코인 결제 후 취소 시, 코인이 복귀되는지 아닌지에 대해 친절히 설명드리겠습니다.1. 알리익스프레스 코인 시스템 먼저 알리익스프레스에서 사용되는 코인 시스템에 대해 간단히 설명드리겠습니다. 알리익스프레스 코인은 플랫폼 내에서 특정 혜택을 얻거나 할인받을 수 있는 가상 화폐입니다. 이를 통해 제품을 구매하면 일정 비율의 코인이 적립되거나 사용하게 됩니다. 코인은 실제 돈으로 환전할 수 있는 것은 아니지만, 알리익스프레스 내에서만..

샤워 후 눈에 붉은 출혈, 원인?샤워 후 거울을 봤을 때 눈에 붉은 출혈이 보였다면 걱정될 수 있습니다. 피곤하거나 특별한 원인이 없는데도 이런 증상이 나타날 수 있는데, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 지금부터 차근차근 설명드리겠습니다.  1. 눈의 결막하 출혈 가장 흔한 원인 중 하나는 결막하 출혈입니다. 결막은 눈의 흰자위 부분을 덮고 있는 얇은 막인데, 여기에 작은 혈관들이 많이 분포하고 있습니다. 샤워하면서 눈을 세게 문지르거나, 갑자기 눈에 압력이 가해졌을 때 혈관이 터지면서 붉은 출혈이 발생할 수 있습니다. 이 경우에는 대부분 통증이 없고, 시간이 지나면서 자연스럽게 회복됩니다.결막하 출혈은 비슷한 이유로 발생할 수 있기 때문에, 특별히 걱정할 필요는 없습니다. 눈에 피가 나서 놀랄 수..

닭가슴살 10시간 실온 방치, 먹어도 될까요? 편의점에서 산 닭가슴살을 10시간 넘게 실온에 방치했다면 먹어도 괜찮을까요? 상했을 가능성과 안전하게 확인하는 방법, 대처법까지 자세히 알려드립니다. 혹시라도 같은 실수를 했다면 꼭 확인해 보세요!  닭가슴살 10시간 실온 방치, 먹어도 될까요?저도 한 번쯤은 냉장제품을 실온에 방치한 적이 있어서 그 걱정과 고민이 너무 공감됩니다. 특히, 편의점에서 산 닭가슴살은 보관이 중요한 제품이라 고민이 많으실 텐데요.이 글에서는 ① 닭가슴살이 상했는지 확인하는 방법, ② 실온 방치 시 위험성, ③ 먹으면 안 되는 경우, ④ 앞으로 보관할 때 주의할 점을 알려드릴게요1. 닭가슴살, 상했는지 확인하는 방법 10시간 동안 실온에 방치된 닭가슴살이 정말 먹어도 되는 상태인지..