떼쓰고 화내는 행동에 대한 대응 방법 : 무관심과 권위의 균형 찾기부모가 아이를 양육하면서 가장 힘든 순간은 아이가 부정적인 행동을 보일 때입니다. 저 역시 그런 상황을 여러 번 겪었고, 처음에는 어떻게 대처해야 할지 막막하기만 했습니다. 특히 아이가 떼를 쓰거나, 화를 내며 자신의 의사를 강하게 주장할 때, 이 문제를 해결하는 것은 그저 인내와 사랑만으로는 부족하다는 것을 깨달았습니다. 하지만, 다양한 방법들을 적용해보면서 '무관심'이라는 전략이 상당히 효과적임을 알게 되었습니다.   오늘 저는 아이의 부정적인 행동을 대처하는 방법 중에서도 '무관심'의 중요성과 이를 통해 부모로서의 권위를 회복하는 방법에 대해 이야기하고자 합니다. 물론 아이를 무조건 무시하는 것이 아니라, 아이의 행동에 따라 어떻게 ..

권위 있는 부모, 훈육 방법으로 아이와의 관계 형성하기아이를 키우다 보면, 부모로서 수많은 결정과 순간을 마주하게 됩니다. 특히 일상적인 훈육 과정에서 우리는 아이에게 어떤 방식으로 다가가야 할지 고민하게 됩니다. 저는 아이와의 “이 닦기”라는 단순한 행동에서 시작된 훈육 과정을 통해 아이가 성장하는 모습을 보며, 부모의 권위와 아이와의 신뢰 형성이 얼마나 중요한지 깨닫게 되었습니다.  아이의 마음 읽기와 선택지 제공 아이가 이를 닦기 싫어하는 것은 너무나도 자연스러운 일입니다. 저도 처음에는 아이가 이를 닦기 싫다고 할 때, 무작정 “해야 해”라고만 말했습니다. 하지만 이내 그 방법이 통하지 않는다는 것을 깨달았죠. 아이의 마음을 읽어주는 것, 즉 "너가 지금 이 책을 정말 재미있게 읽고 있는데 이를 ..

구강작열감증후군: 통증과 미각 상실에서 벗어나기 위한 노력서론: 저는 얼마 전부터 갑자기 입안이 뜨겁고 따갑게 아파오면서 음식을 먹을 때마다 불편함을 느꼈습니다. 처음에는 단순한 입안 염증이라고 생각했지만, 시간이 지날수록 통증은 심해지고, 입안이 메마르면서 혀에 이물감까지 생겼습니다. 음식을 먹어도 맛을 제대로 느끼지 못하고, 가끔 금속성 맛까지 나는 이상한 경험을 하게 되었습니다.  이러한 증상들은 제가 처음 들어본 '구강작열감증후군'이라는 병 때문이었습니다. 이 병을 겪으면서 겪었던 고통과 그 해결책에 대해 이야기를 나누고자 합니다. 구강작열감증후군이란?  구강작열감증후군은 혀, 입술, 입천장, 목구멍, 그리고 잇몸까지 통증을 느끼게 하는 질환입니다. 주로 60대 이상의 연령층에서 많이 발생하는데,..

구강 작열감 증후군을 극복하는 7가지 꿀팁과 나의 경험 혹시 입안이 불타는 듯한 느낌을 받으신 적 있으신가요? 저는 몇 년 전부터 구강 작열감 증후군(Burning Mouth Syndrome, BMS)이라는 질환을 겪고 있었습니다. 혀가 불타는 듯한 통증에 시달리면서 일상 생활이 무너지는 듯한 경험을 했습니다.  특히 눈에 띄는 염증이나 궤양이 없는데도, 혀와 입안이 마치 고추가루를 뿌린 것처럼 아프고 얼얼했습니다.   입안의 타는 듯한 고통, 구강 작열감 증후군 처음에는 이 고통의 원인을 찾지 못해 답답함을 느꼈습니다. 치료 방법을 찾아 여러 병원을 돌아다녔지만 명확한 해답을 찾기는 어려웠습니다. 그러던 중 한의학에 관심을 갖게 되었고, 한의학에서 말하는 구강 작열감 증후군의 원인과 치료법을 알게 되었..