배수혈을 자극하여 얻는 건강회복: 등 통증, 오장육부, 경혈, 건강, 위장 문제살다 보면 한 번쯤은 등 통증을 겪어보셨을 것입니다. 저는 어린 시절부터 소화가 안 될 때마다 할머니께서 따뜻한 손으로 등을 어루만져 주셨던 기억이 납니다. 이처럼 등은 우리 몸의 여러 중요한 기능과 연결되어 있음을 많은 사람들이 간과하곤 합니다. 특히, 배수혈이라고 불리는 특정 혈자리가 우리 몸의 오장육부와 깊은 연관이 있다는 것을 알고 계셨나요? 오늘은 저의 경험을 바탕으로, 왜 등이 건강에 중요한지, 그리고 배수혈을 자극함으로써 얻을 수 있는 건강상 이점에 대해 말씀드리고자 합니다.  배수혈은 오장육부와 밀접한 관련이 있는 혈자리로, 등 중앙을 따라 양쪽에 위치한 중요한 경혈입니다. 저는 처음 이 배수혈을 알게 되었을 때..

배수혈로 풀어보는 등 통증과 건강의 연관성: 장기 건강, 경혈, 소화 불량등이 아프다는 경험, 한 번쯤은 해보셨을 겁니다. 저 역시 오래 앉아 있거나 몸이 무거울 때 종종 등이 뻐근해져서 고생한 적이 많습니다. 대부분의 사람들은 이런 통증이 단순히 근육 문제라고 생각하지만, 제 경우엔 그 원인이 생각보다 깊은 곳에 있다는 걸 알게 됐습니다. 바로 등 중앙을 따라 위치한 배수혈 때문인데요, 배수혈은 오장육부와 연결된 중요한 경혈로, 이를 제대로 이해하면 단순한 등 통증 이상의 문제를 해결할 수 있습니다.  등 통증이 생겼을 때, 처음에는 그저 근육통이라고만 생각했습니다. 그래서 마사지나 스트레칭으로 해결하려고 했지만, 크게 나아지지 않더군요. 그러다 한의학에서 말하는 배수혈이라는 개념을 알게 되었습니다. ..

뇌졸중과 치매, 위암, 대장암, 췌장암, 간질환의 전조증상매일 환자를 만나며 제가 가장 무서운 것은, 병원에 오지 않고 병을 키우다가 치료의 기회를 놓치는 분들입니다. 조기 발견만 했더라면 충분히 치료 가능한 병인데도 많은 분들이 이를 놓치는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 뇌졸중, 치매, 암 등 주요 질병의 작은 신호들을 알아보는 시간을 갖고자 합니다. 이 글이 도움이 되셨다면 주변에 소중한 분들과 많이 공유해 주세요. 1. 뇌졸중의 신호뇌졸중은 두통, 어지럼증, 팔다리 마비 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 뇌세포의 손상으로 인해 특정 부위의 기능이 저하되면서 나타나는 증상들입니다. 특히 한쪽 팔다리의 힘이 잘 들어가지 않거나 저리는 느낌이 들고, 심하게 어지러워서 움직이기 어려운 경우, 한쪽 눈이 ..

대변이 몸에 보내는 신호 : 형태나 색깔, 냄새를 통해 장 속 상태를 점검대변은 우리의 건강 상태를 알 수 있는 중요한 신호를 보내주는 요소 중 하나입니다. 대변의 색깔, 형태, 냄새는 장 건강과 밀접하게 연관되어 있습니다. 하지만 일상 속에서 대변을 자세히 관찰하고 건강 상태를 점검하는 일은 흔치 않죠. 오늘은 대변의 다양한 특징들이 어떤 건강 메시지를 보내고 있는지, 이를 해독하는 방법에 대해 말씀드리려고 합니다. 1. 건강한 대변의 특징건강한 대변은 일반적으로 황갈색을 띠며, 길이는 약 12~15cm, 지름은 약 2cm 정도의 바나나 모양을 하고 있습니다. 대변이 황색을 띠는 이유는 소화액인 담즙의 색소, 즉 빌리루빈 때문입니다. 식단에 따라 대변의 색이 달라질 수 있는데, 탄수화물이 많은 음식을 ..