영양제 조합, 함께 먹어도 괜찮을까? 마카, 쏘팔메토아연, 혈당유산균, 오메가3, 멀티비타민, 비트루트추출물, 밀크시슬을 함께 복용해도 괜찮을까요? 영양제 궁합과 올바른 섭취법을 자세히 알려드립니다. 효과적인 조합과 주의할 점까지 확인하세요! 💊 영양제 조합, 함께 먹어도 괜찮을까? 건강을 위해 영양제를 챙겨 먹는 분들이 많아졌습니다. 하지만 여러 가지 영양제를 동시에 복용할 경우, 성분 간의 궁합이 맞지 않거나 오히려 몸에 부담을 줄 수 있어 주의가 필요합니다.질문하신 마카, 쏘팔메토아연, 혈당유산균, 오메가3, 멀티비타민, 비트루트추출물, 밀크시슬을 함께 복용할 때, 궁합이 맞는지, 혹시 조심해야 할 점은 없는지 자세히 설명해드리겠습니다.1. 개별 영양제 효능 정리 우선, 각 영양제가 어떤 역할을 ..