요오드 함유 음식, 갑상선 환자라면 꼭 알아야 할 정보요오드 함유 음식과 갑상선 항진증 환자가 피해야 할 식품, 일일 섭취 권장량, 갑상선 환자라면 꼭 알아야 할 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 📌 본문 목차1. 요오드의 역할과 갑상선 항진증2. 요오드 함유 음식의 종류와 영향3. 기타 주의해야 할 요오드 식품4. 갑상선 항진증 환자의 요오드 관리법✔ 결론📚 참고 자료1. 요오드의 역할과 갑상선 항진증요오드는 갑상선 호르몬 생성에 필수적인 미네랄로, 신진대사·체온·심박수 등을 조절합니다.갑상선 항진증 환자의 경우 요오드 과잉 섭취 시 증상 악화 가능성이 있어 주의가 필요합니다.2. 요오드 함유 음식의 종류와 영향가. 해조류미역: 1g당 150~300㎍ 요오드 포함다시마: 1g당 최대 6,00..