티스토리 뷰
목차
이석증 후유증 정리
이석증 치료 후에도 어지럼증이 계속될 수 있습니다. 후유증은 왜 생기며 어떻게 극복할 수 있을까요? 오늘은 이석증 후유증의 원인과 회복 방법, 전정기관 회복 과정과 일상 속 관리법에 대해 쉽게 이해할 수 있도록 정리해보았습니다.
이석증 치료 후, 왜 여전히 어지러울까요?
“이석증 치료는 끝났는데 어지러움이 남아 있다면 어떡하죠?” 많은 분들이 병원 진료를 마친 뒤에도 반복되는 어지럼증, 불안정함, 심지어 멀미 증상을 느끼며 불안을 호소합니다. 실제로 이석증은 치료 이후에도 후유증이 나타날 수 있는 질환입니다. 그러나 대부분의 경우, 이는 일시적인 전정기관의 회복 과정이며 적절한 관리를 통해 충분히 극복 가능합니다.
이석증이란?
이석증(BPPV, 양성 돌발성 두위현훈)은 귀 안에 있는 이석이라는 미세한 칼슘 조각이 제자리에서 떨어져 나와, 평형기관을 자극하면서 생기는 병입니다. 머리의 위치를 바꾸거나 특정 방향으로 움직일 때 심한 어지럼증이 순간적으로 발생하는 것이 특징입니다.
치료는 주로 이석정복술을 통해 이석을 다시 제자리로 이동시키는 방식으로 진행되며, 1~3회 내에 증상이 크게 호전되는 경우가 많습니다.
그런데 왜 후유증이 생기나요?
휴유증이 생기는 이유는 이석이 돌아간 후에도 몸이 완전히 회복되지 않은 경우입니다. 이석은 제자리에 들어갔지만, 그동안 혼란을 겪은 전정기관(평형 감지 센터)이 정상 기능을 되찾기까지는 며칠에서 몇 주가 걸릴 수 있습니다.
이 과정에서 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:
- ✅ 가벼운 흔들림이나 둔한 어지러움
- ✅ 갑작스런 움직임 시 균형 불안정
- ✅ 멀미, 메스꺼움, 두통
이러한 증상은 대부분 자연스럽게 회복되는 정상 범위의 후유증입니다.
후유증 극복을 위한 생활관리 팁
- 가벼운 운동 – 전정기관 자극을 통해 뇌의 적응을 돕습니다.
- 수면과 수분 섭취 – 회복과 순환에 매우 중요합니다.
- 스트레스 관리 – 심리적 긴장은 어지럼을 악화시킬 수 있습니다.
- 정기적인 병원 체크 – 증상이 지속되면 전문 진료를 받아야 합니다.
요약 및 결론
이석증의 후유증은 대부분 전정기관의 회복 과정에서 오는 일시적인 현상입니다. 일상적인 관리만 잘해도 특별한 치료 없이 자연스럽게 좋아지는 경우가 많습니다. 중요한 것은 증상을 두려워하지 않고, 몸의 회복 리듬을 인정하며 관리하는 것입니다. 하지만, 증상이 점점 심해지거나 새로운 이상 징후가 나타난다면 꼭 병원을 방문하여 정밀 검사를 받아야 합니다.