강박사고를 겪는 자녀와 어떻게 소통하고, 부모로서 어떤 마음가짐자녀 양육을 하다 보면 가끔 부모님으로서 예상치 못한 말이나 행동을 마주하게 될 때가 있습니다. 특히 강박사고(강박적인 생각)를 겪는 아이들이나 청소년들은, 스스로 통제할 수 없는 부정적인 생각을 하며 고통받는 경우가 있습니다.  부모 입장에서는 이런 말을 듣고 큰 충격을 받기 쉽지만, 중요한 것은 이러한 생각이 자녀의 의도가 아니라는 점입니다. 이번 글에서는 강박사고를 겪는 자녀와 어떻게 소통하고, 부모로서 어떤 마음가짐을 가져야 하는지 살펴보겠습니다. 강박사고란 무엇인가?강박사고는 본인이 원치 않는 생각이 반복적으로 떠오르는 상태를 의미합니다. 이런 생각은 매우 불편하고 심지어 공포스러울 수 있습니다. 일반적으로 사람들은 자신의 생각을 통..

자녀의 강박사고, 부모로서 어떻게 도와줄 수 있을까요?자녀를 키우다 보면 예상치 못한 순간에 마주하게 되는 말들이 있습니다. 특히 자녀가 충격적인 말을 아무렇지 않게 할 때, 부모로서는 마음이 무너지기도 하죠. 아이가 “엄마가 죽었으면 좋겠어” 같은 말을 했을 때, 그 충격은 말로 표현하기 어려울 것입니다.  하지만 아이의 마음 깊은 곳에는 그런 생각을 하고 싶지 않은 고통이 숨어있을 수 있습니다. 강박사고라는 것이 바로 그런 경우입니다. 저는 제 아이가 그러한 강박사고를 겪고 있을 때, 어떻게 대처해야 할지 고민이 많았습니다. 이번 글에서는 저의 경험을 바탕으로 강박사고에 대한 이해와 대처 방안을 이야기해 보려고 합니다.강박사고의 시작과 부모의 반응제 아이가 어느 날 “엄마가 죽었으면 좋겠어”라는 말을..