범불안장애 원인과 증상, 치료 방법범불안장애(Generalized Anxiety Disorder, GAD)는 일상에서 지속적으로 과도한 걱정과 불안을 느끼게 하는 정신 질환입니다. 이 장애는 개인의 사회적 기능과 전반적인 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 다양한 원인으로 발생하는 이 장애의 증상과 치료 방법을 알아보겠습니다.    1. 범불안장애의 원인은 생물학적, 심리적, 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다.   생물학적 요인으로 신경전달물질의 불균형, 특히 세로토닌과 노르에피네프린의 불균형이 범불안장애와 관련이 있습니다. 이러한 신경전달물질은 감정 조절과 스트레스 반응을 관장하며, 불균형이 발생할 경우 불안 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 유전적인 요인도 중요한 역할을 합니다. 가..

경계성 인격장애(BPD) 대인관계 특징경계성 인격장애 사람은 대인관계에서 반항적이고 변덕스러우며 모순된 행동을 보이고, 타인에게 관심과 애정을 요구하지만 행동은 충동적이고 타인을 조종하려는 경향이 있습니다. 인지양식은 일관성이 없고 변덕스러우며 통합력이 결여되고, 과대이상화와 평가절하의 극단 사이를 반복하는 사고양상을 보입니다.   1. 대인관계에서 반항적이고 변덕스러우며 모순된 행동을 보이고, 타인에게 관심과 애정을 요구하지만 행동은 충동적이고 타인을 조종하려는 경향이 있습니다. 이런 양상은 자신들이 필요로 하는 지지를 얻기보다는 타인에게 거부당하게 됩니다.   가. 불안정한 관계: 이들은 관계에서 극단적인 이상화와 평가절하를 반복합니다. 예를 들어, 한 사람을 매우 이상화하다가도 작은 실망으로 인해 ..

경계성 인격 장애(BPD) 증상과 원인경계성 인격장애는 의존성 또는 히스테리성 성격장애가 악화된 유형으로 대인관계, 행동, 기분, 자아상을 포함하여 여러 영역에서 불안정성을 보이며, 심한 충동성을 나타냅니다.    1. 경계성 인격 장애란 무엇인가요?경계성 인격 장애(BPD)는 정서적 불안정성, 충동적 행동, 대인 관계의 불안정성, 자아상 혼란 등을 특징으로 하는 정신 질환입니다. BPD를 가진 사람들은 극단적인 감정 변화를 경험하며, 자주 자해나 자살 시도를 할 수 있습니다.    예화: 지영은 감정 기복이 심하고, 자주 자신에 대한 의문을 품습니다. 그녀는 친구들과의 관계에서 극단적인 감정 변화를 겪으며, 때로는 친구들을 이상화하고, 때로는 그들을 평가절하합니다. 이러한 불안정성 때문에 지영은 자주 ..

경계성 인격장애 방어기제: 분열, 투사, 이상화, 퇴행경계성 인격장애(BPD)는 감정, 자아상, 행동, 대인관계의 불안정성과 버림받는 것에 대한 극심한 두려움을 특징으로 이 장애를 가진 사람들은 감정적이 고통을 줄이기 위해 방어기제를 사용합니다. 이들이 주로 사용하는 방어기제를 예로 들어 살펴보겠습니다.  1. 경계성 인격장애(BPD) 환자가 사용하는 방어기제 중 하나인 분열(Splitting)은 사람이나 상황을 극단적으로 좋은 것과 나쁜 것으로 나누는 방어기제입니다. 이는 BPD 환자들이 대인관계에서 자주 나타내는 특징으로, 한 순간에는 누군가를 이상화하다가도 작은 실망으로 인해 그 사람을 완전히 부정적으로 보게 됩니다.   예시>지민은 경계성 인격장애를 가지고 있습니다. 그는 새로운 친구인 수진을 만..