성인 ADHD 증상및 치료방법: 성인 ADHD 진단, 성인 주의력결핍 장애어린아이들에게 흔히 진단되는 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 성인에게도 나타날 수 있습니다. 많은 사람들은 ADHD가 어린 시절의 문제라고만 생각하지만, 실제로 많은 성인들이 이 질환을 가지고 살아가고 있습니다. 저 또한 주위에서 성인 ADHD로 진단받은 사람을 접하면서 그 심각성을 깨달았고, 그로 인해 발생하는 생활의 어려움을 몸소 느낄 수 있었습니다. 아이들에게서 흔히 발견되는 ADHD는 산만함, 충동적 행동, 집중력 부족 등으로 쉽게 알아차릴 수 있습니다. 부모님들이 자녀의 학교 생활에서 발생하는 문제를 보고 ADHD를 의심하게 되고, 병원에서 진단을 받는 경우가 많습니다. 이처럼 어린아이들에게 일찍 발견되고 치료가 이루어..

성인 ADHD, 성인 주의력결핍 장애 : 어떻게 도움을 받을 수 있는지?ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 보통 어린아이들에게서 많이 나타나는 질환으로 알려져 있습니다. 그래서 많은 분들이 성인이 된 이후에 ADHD가 문제가 될 수 있다는 사실은 잘 모릅니다. 실제로 저도 성인 ADHD에 대한 이야기를 처음 들었을 때는 아이들만 겪는 문제라고 생각했습니다. 하지만 주변을 돌아보면, 예상치 못한 곳에서 성인 ADHD로 고생하시는 분들이 의외로 많다는 것을 알게 되었습니다.  그분들이 겪는 어려움은 매우 현실적이고, 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 오늘은 성인 ADHD가 무엇인지, 그리고 어떻게 도움을 받을 수 있는지에 대해 이야기해 보고자 합니다. 어린아이들에게서 나타나는 ADHD는 주로 과잉행동, 산만함..

자녀 창의성을 키우는 스케치 훈련의 중요성 : 자녀 창의성, 입체적 사고많은 부모님들이 자녀의 학습과 창의력 개발에 대해 고민하고 계실 겁니다. 저 역시 아이가 어렸을 때 어떤 교육이 그 아이에게 가장 도움이 될까를 생각한 적이 많습니다. 단순히 학원을 보내거나 공부만 시키는 것보다, 아이의 창의적 사고를 자극하는 방법이 무엇일지 깊이 고민한 결과, 저는 스케치와 입체적 사고가 아이의 창의성 발달에 중요한 역할을 한다는 것을 깨닫게 되었습니다.  어린 시절의 교육은 단순한 지식 습득뿐만 아니라, 시각적이고 추상적인 사고력을 키우는 것이 중요합니다. 특히 스케치는 아이들이 복잡한 개념을 쉽게 이해하고 표현할 수 있도록 도와주는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 저도 아이에게 스케치를 가르치면서 느낀 점은..

문해력의 중요성과 향상 방법 : 독서, 어휘력, 세대 간 소통최근, 젊은 세대들이 긴 글을 읽는 데 어려움을 겪고 있다는 이야기가 자주 들립니다. 이러한 문해력의 부족은 단순히 책을 읽는 것에서 그치는 문제가 아니라, 사회 전반에 걸쳐 소통의 단절을 야기할 수 있는 심각한 문제입니다. 문해력은 우리가 정보를 이해하고, 소통하며, 세상을 바라보는 방식에 중요한 역할을 합니다.  문해력이 떨어지면, 깊이 있는 대화를 나누거나 중요한 메시지를 파악하기 어려워지며, 이는 다양한 세대 간의 소통을 막는 원인이 되기도 합니다. 이번 글에서는 문해력 부족이 사회적으로 왜 문제가 되는지, 그리고 문해력을 어떻게 키울 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.  문해력은 단순히 글을 읽는 능력만을 의미하지 않습니다. 이는 긴 문..