사람 만나기 싫은데 외로워서 힘들어요 사람을 보면 짜증 나고 역겹지만, 혼자 있으면 또 외로워서 힘든 상황. 감정 기복이 심하고 불면증과 폭식까지 이어지는 이유는 뭘까요? 어떻게 하면 이 감정을 다스릴 수 있을지 고민하고 계신다면, 이 글을 통해 해결 방법을 찾아보세요. 1. 서론: 사람도 싫고, 혼자도 힘들다면? 살다 보면 인간관계가 힘들게 느껴질 때가 있습니다. 어떤 사람은 다른 사람들과 어울리는 것이 즐겁지만, 어떤 사람은 사람을 보는 것만으로도 짜증 나고 견디기 힘든 감정을 느낄 수도 있습니다. 질문자님께서는 현재 미국에서 생활하며 한국인을 포함한 여러 사람을 만나야 하는 상황이지만, 그 사람들과 어울리는 것이 너무나 짜증 나고 힘들다고 느끼고 계십니다. 그러나 아이러니하게도, 혼자 있으면 또 외..