편도체와 스트레스 반응 (감정조절, 기억, HPA축) 편도체는 감정조절과 기억 형성에 관여하며 스트레스에 매우 민감한 뇌 부위입니다. 이 글은 편도체의 기능과 스트레스 반응 기제, 정신 건강과의 관계를 쉽게 설명합니다. 📚 목차 서론 – 감정과 편도체편도체의 감정 및 기억 기능스트레스와 편도체 반응정신 건강과의 연결결론 – 감정조절 해법 서론 – 감정 반응의 열쇠, 편도체를 아시나요? 우리가 스트레스를 느끼고 감정이 격해질 때, 이는 단순한 감정의 문제만은 아닙니다. 뇌 안에 있는 편도체는 감정과 기억을 처리하는 중심 역할을 하며, 특히 스트레스 반응에 민감하게 작동합니다. 최근 연구는 편도체가 스트레스 상황에서 HPA축을 과도하게 자극하고, 그 결과 감정이 조절되지 않으며 기억까지 왜곡될 수 있..